Clínica Carol Santos - O que tem mais calorias: uma maçã ou um bombom? Os dois têm mais ou menos a mesma quantidade, mas o bombom engorda mais porque tem um índice
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A maça possui alto nível de concentração de uma substância chamada pectina, uma fibra que aumenta a sensação de saciedade, retardando o… | Maçã, Alimentos, Engordar
![Comer maçã antes de dormir: engorda ou emagrece? Tira o sono? Nutricionista explica | Tasaudavel Saúde | Tasaudavel Comer maçã antes de dormir: engorda ou emagrece? Tira o sono? Nutricionista explica | Tasaudavel Saúde | Tasaudavel](https://uvn-brightspot.s3.amazonaws.com/assets/vixpt/m/maos-rejeicao-maca-1116-1400x800.jpg)