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Barra fixa com pegada supinada (chin up): execução correta
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Elevação na barra fixa, conheça o melhor exercício para as costas -  Personal Trainer Online
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A barra fixa é um dos exercícios mais eficientes para o treino de dorsais,  mas muitas pessoas não conseguem realizá-la. ✳ Esses são três passos  simples... | By Academia Bem Estar | Facebook
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