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BARRA FIXA SUPINADA -GANHE MAIS DORSAL COM ESSE EXERCÍCIO - YouTube
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Treino para Barra Fixa: 6 dicas para ter resultados | Órion
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Como Fazer a Barra Fixa para ter Costas Largas
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Como fazer a Barra Fixa e evoluir rapidamente nas repetições!
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Tipos de Pegada: diferença das pegada na Barra Fixa, Puxador e Pulley
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3 passos para sair do zero e chegar a 25 repetições na barra fixa
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SUPORTE PARA BARRA FIXA - PEGADA MULTIPLA
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Exercício: Do04_BARRA FIXA NEUTRA_Descrição Técnica:
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Lucas Rosa - Quantas repetições você consegue fazer na barra fixa? Manda  para aquela pessoa que gosta de treinar! Se existe um exercício calistênico  (utilizando somente o seu peso corporal) eficaz, esse
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Qual a melhor pegada para Treino de Costas na Barra Fixa?
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